Alla är välkomna att träna med oss. Vi har träningspass nästan alla veckans dagar, från nybörjare till avancerat.
För dig som redan tränat aikido
Om du har fyllt 16 år och har erfarenhet av aikido kan du träna i vuxengruppen.
Träningstider FORTSÄTTNING
fr.o.m 18 augusti
Tis: 18.00-19.00 – grundpass
Tis: ca 19.15-20.30 – avancerat pass (min 3 kyu)
Tors: 19.30-20.45 – grundpass
Fre: 11.00-12.00 – fokus på vapen (toho, ken-tai-ken, ken-tai-jo)*
Lör: 10.45-11.45 – lilla dojon, varannan vecka aikido / yoga
Sön: 09.40-10.40 – utomhus vid Fyrisfjädern (jo)
Sön: 17.30-18.30 – grundpass för alla
* fredagspasset hålls i dojo 3
Regler för träning:
* Vid alla typer av sjukdomssymptom (hosta, snuva, feber, ont i halsen, ont i magen etc) ska du avstå från att komma till dojon och inte komma tillbaka förrän du varit symptomfri i minst 2 dagar
* Det är ditt, eller vårdnadshavarens, ansvar att göra bedömningen om det är lämpligt för dig att delta i träningen eller inte
* Var extra noga med att tvätta händer och fötter med tvål och vatten före och efter träning
* Hjälp till att hålla dojo och Budohuset så rent som möjligt före och efter träning
